吃葡萄也具有美容效果

葡萄是鲜嫩多汁的水果，不仅果肉、果汁和果核内部含有很多的天然营养成分，而且对肌肤来说，葡萄中含有单宁酸及脂肪酸的油脂，水溶性维他命b群和多种矿物质，对肌肤极具柔软和保湿功能。最受人瞩目的葡萄多酚，在抗氧化的功能上比维他命e、维他命c高出数十倍，是最佳的抗氧化剂。吃葡萄的美肤作用专家指出葡萄含有大量的抗氧化物，如儿茶酸、香草酸、肉桂酸及原花色素等。这些天然的抗氧化物对于对抗皮肤的氧化功效显著，对于减慢皱纹的出现，吃鲜葡萄甚至比护肤品功效更显著，而且不会有副作用。葡萄中的原花色素，能够保护真皮层的胶原蛋白及弹力蛋白免受酵素分解，延缓皮肤的衰老。葡萄美肤小贴士1、?吃葡萄时要连皮和核一起吃才有美肤的功效。2、?葡萄制品，如葡萄干、红酒、葡萄汁也都是美肤品。